肥胖可以通过多种途径影响我们的肥胖身体健康，最主要的肥胖有以下3个。
一、肥胖肥胖→胰岛素抵抗→糖尿病；
二、肥胖肥胖→外周血管阻力增加→高血压（低压高）；
三、肥胖肥胖→体内脂肪含量增多→高血脂。肥胖
由于糖尿病、肥胖高血压和高血脂都是肥胖引起心脑肾疾病的重要危险因素，所以这3个最终将汇集为一部篇章心脑肾疾病。肥胖
实际上，肥胖肥胖还会导致骨关节炎、肥胖肿瘤、肥胖不育等多种不良后果。肥胖知道了肥胖有如此多的肥胖危害，就知道应该尽最大努力减重了。肥胖
对于多数人而言，每顿饭少吃几口、饮食清淡一些、每天多运动一会儿，就可以控制体重。
严重肥胖可能需要查找原因并在医生指导下正规治疗，切忌私自使用减肥药物，以免对身体造成伤害。
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大中医：传统医学文化的传承与发展近年来，大中医的发展备受关注，越来越多的人开始关注传统医学文化的传承与发展。大中医是由中国传统医学文化发展而来的，在国内外备受推崇。本篇文章将从以下几个方面分析大中医的
早餐一定要吃好多吃脂肪含量低、清淡些的食物。牛奶、鸡蛋，最好是荷包蛋；也可以准备些如银耳莲心红枣百合羹，可以提高免疫力，有清凉、败火之效；再加一些馒头、包子等主食，补充碳水化合物，保证脑力劳动的能量充
例如，地平类不能与地平类合用。原来用着硝苯地平，不要联合使用氨氯地平或者尼群地平，而应该选用普利类或者沙坦类；又如，沙坦类不要和沙坦类合用。原来用着缬沙坦，不要合用氯沙坦、厄贝沙坦或者替米沙坦，而应该
